Aus dem Schulleben 50
Gesunde Woche am SBBZ Munderkingen: Bewegung, Ernährung und bewusster Medienkonsum im Fokus
In der vergangenen Woche drehte sich am Sonderpädagogischen Bildungs- und Beratungszentrum (SBBZ) Munderkingen alles um das Thema Gesundheit. Mit einem abwechslungsreichen Programm wurden die Schülerinnen und Schüler für Bewegung, Ernährung und bewussten Medienkonsum sensibilisiert.
Zum Auftakt der gesunden Woche startete die gesamte Schule mit einem Spiel- und Sporttag. Dabei stand der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Ob Geschicklichkeitsparcours, Laufspiele oder sportliche Herausforderungen – alle Kinder und Jugendlichen waren mit Begeisterung dabei und erlebten, wie viel Freude körperliche Aktivität bereiten kann.
Ein weiterer Schwerpunkt lag auf der gesunden Ernährung. Unterstützt wurden die Klassen dabei von den beiden BEKI-Expertinnen (Bewusste Kinderernährung) Frau Keckeisen und Frau Borst. Frau Keckeisen führte mit der Klasse M das Projekt „Vom Korn zum Müsli“ durch, bei dem die Schülerinnen und Schüler erfuhren, wie aus Getreideflocken ein gesundes Frühstück wird. Frau Borst gestaltete mit der Klasse G einen spannenden Apfelparcours, der das beliebte Obst in den Mittelpunkt stellte. Zudem beschäftigte sich die Klasse G mit der Ernährungspyramide und lernte, welche Lebensmittel in welcher Menge für eine ausgewogene Ernährung empfohlen werden. Die Klassen H1 und H2 beschäftigten sich intensiv mit gesunden Getränken und lernten, welche Alternativen es zu zuckerhaltigen Softdrinks gibt.
Auch der Medienkonsum stand auf dem Prüfstand. Die Schülerinnen und Schüler reflektierten ihr eigenes Nutzungsverhalten und waren teilweise selbst überrascht, wie viel Zeit sie täglich mit dem Handy verbringen. Zusätzlich wurde über Social Media gesprochen, insbesondere über den richtigen Umgang mit persönlichen Daten und den Schutz der Privatsphäre.
Zudem setzten sich die Klassen mit den Themen Konflikte und Konfliktlösung auseinander. In interaktiven Übungen lernten die Schülerinnen und Schüler Strategien kennen, um Streitigkeiten fair und respektvoll zu klären.
Jede Klasse absolvierte außerdem einen Erste-Hilfe-Kurs, der von Frau Warnack geleitet wurde. Die Schülerinnen und Schüler lernten grundlegende Maßnahmen der Ersten Hilfe und konnten ihr Wissen praktisch anwenden.
Ein weiteres Highlight war das Yoga-Angebot von Frau Wagner. Mit verschiedenen Übungen förderte sie die Entspannung und das Körperbewusstsein der Schülerinnen und Schüler und zeigte, wie Bewegung auch zur inneren Ruhe beitragen kann.
Den krönenden Abschluss der gesunden Woche bildete ein gemeinsames gesundes Frühstück für alle. Frisches Obst, Vollkornprodukte und gesunde Getränke sorgten für einen genussvollen und nährstoffreichen Start in den Schultag.
Die gesunde Woche am SBBZ Munderkingen war ein voller Erfolg und zeigte den Schülerinnen und Schülern, wie wichtig ein gesundheitsbewusstes Leben ist – und dass es obendrein viel Spaß machen kann!